En stor del av Sveriges befolkning utöver någon slags sport. Även om det enbart sker i motionssyfte så använder man sig mer eller mindre av de regler som tillhör sporten. Ju mer allvarligt man ser på sitt utövande desto tydligare håller man även på de regler som finns.

Ser man på alla de sporter som finns i Sverige går dessa att dela upp på en rad olika sätt. I första hand är det stora grupper av sporter som hamnar inom samma kategori. Här kan nämnas bollsporter, motorsporter eller gymnastik. Detta är en övergripande kategori som bara till liten del talar om vad det är för sport som utövas. I varje grupp finns det sedan underkategorier av sporter. Ser man på bollsport (som är störst i Sverige) finns bland annat fotboll, innebandy, la cross och tennis. Alla med den gemensamma nämnaren att bollen finns där. Är det motorsport så är det inte helt oväntat motorn som avgör kategoriseringen. Nu är det tydligt vad det för sport men fortfarande går det att specialisera sig ytterligare. Inom tennis finns exempelvis singel, dubbel och mixspel. Detta medan det inom motorsporten finns racing, cart, orientering m.m. Nästa steg inom racing blir sedan olika slags bilar som används där ofta styrkan och hur bilen får modifieras avgör vad det är för sport.

Ner på den nivån är det sedan indelningar i ålder och herrar/damer. Ett annat sätt att kategorisera sporterna är att se på vad målet är. Inom bedömningssport (simhopp, isdans, dressyr) är det flera domare som avgör hur bra man följt vissa instruktioner och regler. Det är upp till dem att ge poäng och för deltagaren att försöka få så många poäng som möjligt. I ”duellsporter” (pingis, tennis, badminton) gäller det att vinna en enda match mot sin motståndare för att på så vis ta sig vidare i en större turnering. Inom motorsporten är målet oftast däremot främst att ta sig så fort som möjligt från start till mål. Ibland sker detta med masstart medan det i andra fall är individuella starter som gör det svårare att ha koll på sina motståndare. Andra sporter där just snabbheten är helt avgörande är skidåkning, löpning och orientering.